이명(tinnitus)은 신체 외부에 소리가 없지만, 소리를 느끼는 증상입니다. 소리의 종류는 매미 소리, 삐 소리, 엔진소리, 바람 소리 등 매우 다양합니다.
- 응급실 혹은 이비인후과에 즉시 가야 할 경우
- 신체 상해
- 안면 근육 약화 혹은 마비
- 한쪽 귀 혹은 양쪽 귀에 알 수 없는 난청
- 응급실 혹은 정신의학과에 즉시 가야 할 경우
- 극심한 불안 혹은 우울증
- 삶을 끝내려는 계획 혹은 방법을 모색
- 이비인후과 혹은 병원 내방
- 심장 박동처럼 규칙적인 박동이 있는 이명
- 귀에 통증, 귀에서 물이 나옴, 귀에서 냄새가 남
- 어지럼증(움직이지 않는 데 움직이거나 혹은 방이 움직이는 느낌을 받을 때)
이명의 원인을 의학적으로 치료할 수 없는 경우, 굿모닝보청기 광주남구센터는 이명에 도움이 되는 방법(therapies)을 안내합니다.
- 이명 상담
- 광주보청기 베스트 클리닉 광주남구센터는 이명에 대한 상세한 설명을 제공하고, 원인 및 도움이 될 수 있는 방법 또한 제시합니다. 이것은 이명에 대한 우려와 걱정을 덜 수 있도록 도움을 주고 이명 극복 방법을 찾을 수 있게 도움을 줄 수 있습니다.
- 인지 행동 요법
- 이명 때문에 스트레스 혹은 불안감이 있는 경우, 인지행동요법(CBT)를 안내할 수 있습니다. CBT는 이명에 대한 생각의 방식 및 느낌에 변화를 줄 수 있고, 이명 극복에 가장 좋은 방법을 찾을 수 있습니다. 이명 연구에 의하면 CBT의 효과를 보여줍니다.
- 소리 치료
- 소리 치료는 이명 소리와 멀어지는 자연의 소리를 사용합니다. 이 소리를 계속 사용하면 뇌가 이명 소리에 대한 부담을 줄이게 도움을 줄 수 있습니다.
굿모닝보청기 광주남구센터는 다음을 권장합니다:
- 이명 차폐기 – 뇌가 이명 소리를 인식하기 어려운 소리를 발생하여 이명 소리를 차폐하며, 다양한 음원으로 가장 효과적인 차폐를 만들어낼 수 있습니다.
- 소리 발생기 – 새소리, 빗소리, 물소리, 파도 소리 등을 이용하여 이명에 대한 뇌의 부담을 줄여주는 소리를 발생합니다.
이명이 있는 경우 2/3가 난청을 동반하며, 굿모닝보청기 광주남구센터는 난청이 있는 경우 가장 효과적인 보청기 및 소리 발생기가 내장된 보청기를 추천합니다.
참고 자료) 이명관리법 단계별 워크북 3판 PTM
참고 자료) 이명의 원인 그리고 치료법 UK